¿Qué remedio casero es bueno para el lumbago?
Réponse approuvée
Algunos remedios caseros para aliviar el lumbago
Considera implementar las siguientes recomendaciones:
- Mejora tu postura.
- Utiliza rodillos de espuma para masajear la zona afectada.
- Realiza aplicaciones de termoterapia para el dolor.
- Revisa y ajusta tu dieta.
- Asegúrate de dormir en una posición adecuada.
- Incorpora estiramientos a tu rutina diaria.