¿Qué puedo hacer para recordar mis sueños?
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Consejos para recordar tus sueños
Para ayudar a que tus sueños permanezcan en tu memoria, es útil comenzar por el final. Generalmente, los recuerdos más vívidos son los que surgen al final de tu sueño. Desde allí, intenta retroceder a través de las escenas anteriores, hasta que logres llegar al comienzo. Mientras mantienes los ojos cerrados, trata de evocar tantas imágenes y detalles de tu sueño como puedas.