¿Qué puedo hacer para que me deje de doler los talones?
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Algunas recomendaciones para aliviar el dolor en los talones
Una opción es aplicar hielo en la zona afectada. Realiza esto al menos dos veces al día durante 10 a 15 minutos, aumentando la frecuencia durante los primeros dos días.
También puedes tomar paracetamol o ibuprofeno para el dolor.
Es fundamental utilizar calzado cómodo que ofrezca buen soporte y que ajuste correctamente a tus pies.