¿Qué puedo hacer para desinflamar las hemorroides externas?
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Consejos para aliviar la inflamación de hemorroides externas
Para reducir la inflamación de las hemorroides externas, puedes seguir algunos métodos efectivos:
- Baños de asiento: Sumergirte en agua tibia durante 15-20 minutos puede ayudar a calmar la zona afectada.
- Compresas frías: Aplicar compresas frías en la zona puede reducir la hinchazón y aliviar el dolor.
- Crema tópica: Existen cremas y pomadas específicas para tratar las hemorroides que pueden proporcionar un alivio notable.
- Mejorar la dieta: Asegurarte de consumir suficiente fibra y líquidos puede facilitar las evacuaciones y disminuir la presión sobre las venas.
- Evitar el esfuerzo: No fuerces durante las evacuaciones, ya que esto puede empeorar la inflamación.
Recuerda que si los síntomas persisten, es aconsejable consultar a un profesional de la salud.