¿Qué puedo comer en vez de pasta?

Sustitutos de la pasta

Si buscas alternativas a la pasta, aquí tienes algunas opciones destacadas:

1. Quinoa: Este cereal es conocido por su alto contenido de proteínas y fibra, y está disponible en forma de copos, granos o harina.
2. Amaranto: Otra opción rica en nutrientes.
3. Espagueti de calabacín: Una excelente alternativa baja en carbohidratos.
4. Batata o camote: Ideal para un sabor dulce y nutritivo.
5. Trigo sarraceno: También conocido como alforfón, es libre de gluten.
6. Trigo bulgur: Un grano precocido que resulta muy versátil.
7. Cuscús: Perfecto para acompañar una variedad de platos.