¿Qué produce dibujar?

Beneficios de dibujar y pintar

Además, el acto de dibujar y pintar no solo ayuda a disminuir el estrés, sino que también proporciona herramientas para manejarlo de forma más efectiva. Un estudio llevado a cabo en Alemania enfatizó que estas actividades artísticas alteran la estructura del cerebro, fomentando así la “resiliencia psicológica” en la adultez. Esto se traduce en una mejor capacidad para adaptarse y enfrentar el estrés.