¿Qué pasa si tomo capuchino de noche?
Réponse approuvée
Impacto del café en el sueño
Curiosamente, numerosos estudios han revelado lo opuesto: beber una taza de café justo antes de ir a la cama no interfiere con tu descanso y, de hecho, puede potenciar tus niveles de energía al momento de despertar.