¿Qué pasa si tomo agua de maíz?

Beneficios del agua de maíz

Previene el estreñimiento: Los azúcares que se encuentran de forma natural en el maíz son muy beneficiosos, ya que están acompañados de fibra. Esta fibra no solo ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre y a mantener la sensación de saciedad, sino que también contribuye a prevenir el estreñimiento.