¿Qué pasa si tomo agua de cáscara de piña en ayunas?
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Posibles beneficios para la digestión
Consumir agua de cáscara de piña en ayunas podría tener efectos positivos en el sistema digestivo. Según un artículo publicado en la Revista Politécnica en 2023, esta bebida contiene propiedades valiosas debido a su alto contenido de fibra, magnesio y bromelina. Esta última contribuye a mejorar la digestión y a disminuir la inflamación al ayudar en la eliminación de toxinas del organismo, actuando así como un diurético natural.