¿Qué pasa si tomo 2 litros de agua con limón todos los días?
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Beneficios del agua con limón
Consumir 2 litros de agua con limón diariamente puede fortalecer los huesos, generar una sensación de saciedad y favorecer el tránsito intestinal. Además, ayuda a activar el proceso digestivo por las mañanas. Por otro lado, su alto contenido de antioxidantes lo convierte en un aliado para la salud de la piel. Otro beneficio notable es que incrementa la concentración de citratos en el organismo, lo que puede ser útil en la prevención y tratamiento de cálculos renales.