¿Qué pasa si tomo 1 litro de agua con limón todos los días?
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Beneficios de tomar agua con limón diariamente
Consumir un litro de agua con limón cada día es una alternativa refrescante y con bajo contenido calórico que ayuda a mantener una buena hidratación. Además, esta bebida contribuye a la desintoxicación del organismo al potenciar la actividad del hígado y de los riñones.
El limón también es una magnífica fuente de vitamina C, un antioxidante que desempeña un papel crucial en la lucha contra los radicales libres y promueve la salud de la piel.