¿Qué pasa si pasas mucho tiempo encerrado?

Consecuencias de la soledad prolongada

Si experimentas un estado de soledad crónica, intentar salir y relacionarte con otros puede llevarte a sentirte agotado. Esta sensación persistente de cansancio puede desencadenar problemas adicionales, como insomnio, un sistema inmunológico debilitado y una dieta inadecuada, entre otros.