¿Qué pasa si no como arroz durante una semana?

Beneficios de dejar el arroz blanco por una semana

La investigación demostró que al prescindir del arroz blanco durante siete días, se puede conseguir una estabilización de los niveles de glucosa en sangre, algo fundamental para evitar problemas de salud metabólicos. Además, se ha notado un efecto positivo en la salud digestiva.