¿Qué pasa si dejo de comer tortillas de maíz?

Impacto de dejar las tortillas de maíz

Empecemos por considerar la importancia de la tortilla, un elemento fundamental en la dieta mexicana y base de su alimentación. Aunque es un alimento nutritivo, un consumo excesivo puede llevar a un aumento de peso. Si decides eliminar las tortillas de tu dieta, podrías experimentar una sensación de debilidad, ya que estas proporcionan energía necesaria para el día a día.