¿Qué pasa si como cuy todos los días?

Consecuencias de comer cuy a diario

Consumir cuy todos los días podría tener varias implicaciones para tu salud. Aunque esta carne es rica en proteínas y nutrientes, llevarlo a un extremo podría generar un desequilibrio nutricional en tu dieta. Es esencial variar tus alimentos para garantizar la ingesta adecuada de diferentes vitaminas y minerales. Además, una dieta monótona podría aumentar el riesgo de problemas digestivos o alergias, ya que el cuerpo podría acostumbrarse a ciertos componentes y reaccionar negativamente a ellos. En resumen, aunque el cuy es nutritivo, es crucial incluir una variedad de alimentos en tu alimentación diaria.