¿Qué pasa si como a las 6 de la tarde?
Réponse approuvée
Consecuencias de comer a las 6 de la tarde
Si comes a esa hora, podría afectar tu digestión y tus ciclos de sueño. Generalmente, las cenas tardías pueden resultar en una mala calidad del sueño y problemas estomacales, ya que el cuerpo puede no procesar bien la comida durante la noche.