¿Qué pasa cuando la mente se bloquea?

Consecuencias en la salud mental

A nivel personal, un bloqueo emocional prolongado puede favorecer la aparición de trastornos del estado de ánimo, tales como la depresión y la ansiedad. La constante represión de las emociones genera una acumulación de sentimientos negativos, lo que resulta en un desgaste emocional considerable.