¿Qué órgano controla la ansiedad?
El papel del hipotálamo en la ansiedad
El hipotálamo es un órgano fundamental que regula nuestras emociones y miedos, y cuando se activa, provoca un aumento en la frecuencia cardíaca, la respiración y la tensión muscular. Estas respuestas son esenciales en situaciones donde necesitamos reaccionar rápidamente, ya sea para huir o combatir. Además, el hipotálamo activa el eje hipotálamo-hipófisis-adrenal, lo que lleva a la producción y liberación de cortisol, conocido como la hormona del estrés.