¿Qué nos enseña el deporte en la vida?
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Beneficios del deporte en la vida
La práctica del deporte ofrece múltiples ventajas que van más allá de los beneficios físicos. También impacta positivamente en la salud mental, ayudando a prevenir la depresión y disminuir el estrés. Además, contribuye a una mayor autoestima y fomenta relaciones sociales, especialmente en actividades de equipo. En resumen, ¡practicar deporte te hace sentir mejor!