¿Qué no se puede comer cuando se tiene gastritis?
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Alimentos a evitar en caso de gastritis
Es fundamental evitar alimentos que puedan irritar el estómago, como los cítricos, el tomate, las comidas picantes, el café, el té, así como el alcohol y las bebidas gaseosas. Además, es recomendable dejar el tabaco. Sin embargo, es importante aumentar el consumo de frutas y verduras, aunque algunas, como la col, la coliflor, las alcachofas o las verduras crudas, pueden dificultar la digestión.