¿Qué no puedes comer con SIBO?
Réponse approuvée
Alimentos a eludir:
- Carbohidratos fermentables: Como pan, pasta, arroz y otros tipos de almidones que son fácilmente fermentables.
- Productos lácteos: Incluyendo leche y queso, que no son recomendables.
- Alimentos ricos en fibra insoluble: Tales como granos integrales, legumbres y ciertas verduras.