¿Qué no hay que hacer cuando estás menstruando?

Errores comunes durante el periodo

1. Cada mes, experimentamos la llegada de un compañero hormonal que provoca cambios en nuestro estado de ánimo, haciéndonos sentir más sensibles y provocando retención de líquidos que nos hace sentir inflamadas como globos.
2. Evitar la actividad física.
3. Someterse a algún tratamiento doloroso.
4. Limpiar las manchas con agua caliente.
5. No llevar un control adecuado de tu ciclo menstrual.