¿Qué no comer antes de subir a un avión?

Alimentos a evitar antes de un vuelo

Es recomendable no consumir los siguientes tipos de alimentos antes de embarcarte en un avión:

• Comidas ricas en grasas y pesadas.
• Legumbres.
• Refrescos y bebidas gaseosas.
• Alimentos con alto contenido de sodio.
• Platos picantes.
• Café y otras bebidas que contengan cafeína.
• Alcohol.
• Productos lácteos (si tienes sensibilidad).