¿Qué mantiene la cara joven?
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Consejos para mantener la juventud en la piel
Seguir una dieta balanceada y nutritiva es esencial. Es importante evitar fluctuaciones de peso drásticas, ya que pueden comprometer la elasticidad de la piel. Además, practicar ejercicio físico regularmente ayuda a mejorar la circulación y la oxigenación de la piel. No olvides consumir la cantidad adecuada de agua para asegurar una hidratación óptima.