¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando haces ejercicio?
Réponse approuvée
Disminución del riesgo de enfermedades cardíacas
La actividad física contribuye a fortalecer el corazón y a mejorar la circulación sanguínea. Al incrementar el flujo sanguíneo, se elevan los niveles de oxígeno en el organismo. Esto, a su vez, ayuda a reducir el riesgo de padecer enfermedades del corazón, como el colesterol alto, la enfermedad arterial coronaria y los infartos cardíacos.