¿Qué le pasa a mi cuerpo si tomo agua de apio todos los días?

Beneficios del agua de apio para el cuerpo

El apio se caracteriza por su alto contenido de agua y su riqueza en vitaminas A, B, C y K, así como en ácido fólico, fibra y potasio. Pero, ¿de qué manera estos nutrientes aportan beneficios a nuestro organismo?
Contribuye a la pérdida de peso: Dado que el apio está compuesto en su mayoría por agua y es una excelente fuente de fibra, su consumo puede ayudar a disminuir el peso corporal y a controlar el apetito.