¿Qué le pasa a mi cuerpo si consumo pepino todos los días?

Beneficios del pepino en la salud

El consumo diario de pepino aporta múltiples ventajas a nuestro organismo. Su alto contenido de agua y fibra lo convierte en un aliado para el control del peso, ya que ayuda a eliminar toxinas del cuerpo. Además, su riqueza en vitamina B y silicio promueve el crecimiento del cabello, fortaleciéndolo notablemente.