¿Qué le hace el azúcar al músculo?

El efecto del azúcar en los músculos

Los músculos necesitan una fuente de proteína de alta calidad y un adecuado aporte calórico para generar nuevas fibras musculares y suministrar energía a las células. Por esta razón, los azúcares facilitan un trabajo más intenso en esta área, promoviendo así su crecimiento.