¿Qué hacer si no tengo apoyo emocional?

Cómo brindar apoyo emocional

Para proporcionar apoyo emocional, lo primero que debes hacer es determinar si la persona realmente lo necesita y si está dispuesta a recibirlo. Existen individuos que, a pesar de estar atravesando momentos difíciles, prefieren no recibir ayuda. Es fundamental que respetes su elección. Acércate con delicadeza y, si la persona responde de manera positiva, ofrécele tu confianza, tu tiempo y una escucha activa.