¿Qué hacer si no se te quita la flema?

Consejos para expulsar la flema

Es importante mantenerse bien hidratado. Aunque pueda parecer un consejo sencillo, consumir suficiente agua puede ser efectivo para ayudar a eliminar la flema del pecho. De hecho, muchos expertos lo recomiendan como un remedio natural, ya que realmente tiene efecto.