¿Qué hacer para generar amor propio?

Fomentando el amor propio

Para fortalecer tu amor propio, es vital cultivar hábitos de autocuidado. Esto incluye asegurarte de dormir lo suficiente, mantener una alimentación saludable, participar en actividades de relajación y/o meditación, y darte el tiempo necesario para que tu cuerpo descanse y recupere energías. En el ámbito emocional, procura tratarte con compasión y aprender a perdonar aquellas cosas que te cuesta aceptar.