¿Qué hacer cuando uno tiene ganas de vomitar?

Consejos para aliviar las náuseas

La mejor opción es beber agua. También puedes optar por tomar pequeños sorbos de zumos de frutas o agua con gas, asegurándote de dejar abierta la lata o botella para que se liberen las burbujas. Considera el uso de bebidas energéticas, ya que ayudan a reponer los minerales y otros nutrientes que podrías estar perdiendo al vomitar.