¿Qué hace la vitamina B12?
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Funciones de la vitamina B12
La vitamina B12 es un nutriente del complejo B que el organismo requiere en pequeñas cantidades para su correcto funcionamiento y mantenimiento de la salud. Este vitaminado esencial contribuye a la formación de glóbulos rojos, así como a la síntesis de ADN y ARN, energizando al cuerpo y reparando tejidos, además de jugar un papel crucial en la salud neuronal.