¿Qué hace la linaza en el cerebro?

Beneficios de la linaza para la salud cerebral

El Dr. Hashmi menciona que las semillas de linaza, cuando se muelen, son una fuente rica en ácidos grasos omega 3, lo que puede contribuir a disminuir el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular. Además, la linaza puede ser eficaz para reducir tanto la presión arterial como los niveles de colesterol LDL, conocido como colesterol malo. Estos dos factores de salud son determinantes en el aumento del riesgo de un ataque cerebral.