¿Qué hace el maíz en el cuerpo humano?

Beneficios del maíz para el cuerpo

El maíz es muy beneficioso para el cerebro: Su contenido en ácido fólico y otras vitaminas lo convierte en un aliado clave para diversas funciones cerebrales. Además, favorece nuestra salud cardiovascular; la vitamina B1 presente en el maíz ayuda a reducir los niveles de homocisteína, lo que a su vez disminuye el riesgo de ataques cardíacos.