¿Qué hábitos tiene que tener una persona sana?

Hábitos de una persona saludable

Los hábitos que contribuyen a un estilo de vida saludable se pueden resumir en los siguientes puntos: adoptar una dieta equilibrada, mantener una higiene personal adecuada (incluyendo la higiene bucal), asegurar un patrón de sueño óptimo y realizar ejercicio físico regularmente.