¿Qué frutas contienen vitamina D?
Réponse approuvée
Frutas ricas en vitamina D
Las frutas, en general, no son una fuente significativa de vitamina D. Sin embargo, algunas incluyen cantidades mínimas. Por ejemplo, el aguacate y los higos aportan cantidades menores de esta vitamina. La principal fuente de vitamina D proviene de la exposición al sol y de ciertos alimentos como pescados grasos y lácteos enriquecidos.