¿Qué fruta es buena para bajar la temperatura?

Frutas y verduras refrescantes para reducir la temperatura

Algunas opciones de alimentos para ayudar a bajar la temperatura son:

• Pepino (97% de agua): Fresco y dulce, se puede incluir en ensaladas, gazpachos y cremas veraniegas.
• Lechuga (95% de agua): Ideal para ensaladas y platos ligeros.
• Tomate (93% de agua): Perfecto para ensaladas, salsas o incluso gazpachos.
• Sandía (92% de agua): Una fruta jugosa que refresca y satisface.
• Fresas (91% de agua): Deliciosas y perfectas para un postre fresco.
• Melón (90% de agua): Alimento dulce y refrescante, ideal para el verano.