¿Qué fruta corta la diarrea?

Frutas que ayudan a controlar la diarrea

La diarrea puede provocar la pérdida de minerales esenciales, por lo que es fundamental consumir alimentos que sean ricos en potasio. Entre las mejores opciones se encuentran los plátanos, patatas, así como los zumos de melocotón o albaricoque. Además, es recomendable evitar la leche y los productos lácteos, ya que en algunas ocasiones pueden agravar la diarrea.