¿Qué es una ansiedad silenciosa?

Definición de la ansiedad silenciosa

La ansiedad silenciosa se refiere a un tipo de ansiedad que no siempre se presenta con los síntomas típicos y evidentes, como los ataques de pánico o un miedo constante. En lugar de eso, se manifiesta de formas más sutiles, lo que puede hacer que pase desapercibida tanto para quienes la sufren como para quienes los rodean.