¿Qué es mejor, cenar plátano o manzana?
Réponse approuvée
La elección perfecta para la cena
Sin duda, la mejor opción de fruta para disfrutar al atardecer es la manzana. Su bajo contenido calórico (116 calorías por unidad), su alta cantidad de fibra (5,4 gramos por pieza) y su notable capacidad saciante la convierten en la fruta más apropiada para las cenas.