¿Qué es más sano, harina de maíz o harina de trigo?

¿Qué es más sano, harina de maíz o harina de trigo?

Réponse approuvée

Comparativa de Harinas

La harina de maíz y la harina de trigo tienen un contenido calórico similar. Sin embargo, la harina de maíz se destaca por ser más rica en grasas saludables, especialmente en ácidos grasos poliinsaturados.

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