¿Qué es más saludable, el plátano o la fresa?

¿Qué es más saludable, el plátano o la fresa?

Réponse approuvée

Comparativa de calorías y azúcares

Un plátano grande contiene alrededor de 120 calorías y 16 gramos de azúcares, cifra que es más del doble en comparación con una taza de fresas en trozos, que aporta 53 calorías y cerca de 8 gramos de azúcares.

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