¿Qué es lo que te hace subir de peso rápido?

Factores que contribuyen al aumento de peso

Existen diferentes elementos que pueden provocar un aumento rápido de peso. La ingesta excesiva de calorías, especialmente a través de alimentos altos en azúcares y grasas, juega un papel crucial. Además, una falta de actividad física y el sedentarismo pueden contribuir significativamente. También es importante considerar factores hormonales, el estrés y la retención de líquidos, los cuales pueden influir en el peso corporal. Por último, algunas condiciones médicas pueden facilitar este aumento de peso inesperado.