¿Qué es lo que más engorda en una comida?

Alimentos que contribuyen al aumento de peso

Varios estudios científicos han mostrado cuáles son los alimentos que pueden provocar un incremento en nuestro peso. Como es fácil deducir, muchos de ellos son los que siempre se asocian con este problema: papas fritas, comidas rápidas, gaseosas, bebidas alcohólicas, dulces y galletas envasadas.