¿Qué es lo mejor que hay para limpiar los riñones?

Alimentos recomendados para la limpieza renal

Las frutas y verduras como las bayas, espinacas, brócoli y zanahorias son excelentes fuentes de antioxidantes. Es aconsejable incluir proteínas magras en tu dieta; elige opciones como pollo, pescado, tofu y legumbres en lugar de carnes rojas y procesadas, ya que estas últimas pueden incrementar la carga sobre los riñones.