¿Qué es lo más eficaz para descongestionar la nariz?

Opciones para descongestionar la nariz

Una buena alternativa es utilizar un aerosol de solución salina o preparar un suero casero mezclando agua con sal. Para aplicar el suero, inhala por una fosa nasal mientras presionas la otra con un dedo. Después, expulsa las mucosidades tosiendo por la boca. Este procedimiento es más efectivo si lo realizas acostado o con la cabeza inclinada hacia atrás.