¿Qué es la psicología positiva?

Definición de la Psicología Positiva

La psicología positiva se puede entender como el análisis científico de las experiencias agradables, los rasgos individuales constructivos, las instituciones que promueven su crecimiento y los programas destinados a mejorar la calidad de vida de las personas, al mismo tiempo que se buscan maneras de prevenir o disminuir la aparición de trastornos psicológicos. (Seligman ...)