¿Qué es la pirámide de hábitos saludables?

Definición

La pirámide de hábitos saludables es un gráfico con forma de pirámide que ilustra qué alimentos deberían incluirse en nuestra alimentación diaria y en qué cantidades. Comienza con una base más ancha que se va estrechando hacia la cima, donde se encuentran los alimentos que se aconseja evitar o consumir en menor cantidad.