¿Qué es la hormona feliz?

¿Qué es la hormona feliz?

La dopamina es conocida como la "hormona de la felicidad" ya que provoca sensaciones de placer inmediato. Esta sustancia reacciona de manera positiva a la actividad física, pero también se puede liberar a través de otras experiencias gratificantes como escuchar música, alcanzar metas o consumir alimentos ricos en tirosina.